Online-Kurs

💗 Herzenssachen 💗

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Selbstmitgefühl
27.03.2025
jederzeit
Online
79 €

Details

Herzenssachen– Die 14 Tage Selbstmitgefühls- und Selbstakzeptanz-Reise

Weg von Selbstkritik, Selbstzweifel und Selbstabwertung hin zu Selbstmitgefühl, Selbstakzeptanz und Selbstbeachtung

Entdecke den Weg des Herzens!

Die Gegenspieler gegen harte Selbstkritik, starke Selbstzweifel und abwertende Selbstverurteilung sind achtsames Selbstmitgefühl, radikale Selbstakzeptanz und liebevolle Selbstbeachtung!

Genau das kultivierst du in den Herzenssachen.

14 Tage begleite ich dich mit kraftvollen Übungen auf Papier, tiefgehenden Meditationen & wertvollen Gastbeiträgen.

Die 14 Übungen im Überblick:

  • 1. Liebende Güte für dich selber
  • 2. Deine Herzenslandschaft
  • 3. Die Enge und die Weite im Herzen
  • 4. Liebevolle Selbstbeachtung in 3 Stufen
  • 5. Mitgefühl für deine inneren Muster
  • 6. Deine sechs Herzen
  • 7. Herzatmen und Herzsummen
  • 8. Mitfühlend mit Widerstand sein
  • 9. Herzwärme nähren
  • 10. Mitfühlend mit schwierigen Emotionen umgehen
  • 11. Den Herzschmerz versorgen
  • 12. Dich selber motivieren
  • 13. Deine guten Seiten wertschätzen
  • 14. Das Herz erfreuen
  • 3 exklusive BONI

 

Herzenssachen ist jederzeit abrufbar und du bekommst mit deinem Kauf einen Life-Time-Access, wo du die Herzenssachen in deiner Zeit absolvieren kannst.

Alle Infos unter diesem Link:

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