Leistungsstark & lebensfroh: Überwinde mit mentalen und emotionalen Strategien deinen Negativitätsbias

Wir alle sind ausgestattet mit etwas, dass wir nicht wirklich wollen: der
Verzerrung zum Negativen – dem sogenannten Negativitätsbias.

Unsere Negativitätsverzerrung beeinflusst unsere Sichtweisen, Wahrnehmungen,
Gedanken und Emotionen – leider hin zum Negativen anstatt zum Positiven.

Doch die gute Nachricht: Wir können unserer Negativitätsverzerrung
entgegenwirken!

Wir erkunden an diesem Tag warum Negatives schwerer wiegt als Positives,
wie es sich auf uns und im Team auswirkt und wie wir das Positive stärken
und kultivieren können, um stärker, freudvoller und zufriedener durch’s Leben
zu gehen.

Seminarinhalte:

• Was der Negativitätsbias ist und warum er mal sinnvoll war
• Wie dich die Negativitäsverzerrung beeinflusst
• Was negative Denkmuster damit zu tun haben und wie du positive
  mentale Strategien entwickelst
• Welche Auswirkungen Negativität auf unsere Emotionen hat und
  wie du gut durch den Emotionsdschungel navigierst
• Die emotionale Ansteckung kennenlernen und die Auswirkungen
  auf ein Team verstehen
• Wie du das Positive kultivieren und damit der Negativitätsverzerrung
  entgegenwirken kannst
• Wie du mit Micro-Habits Positivität im Team aufbaust

Methoden: Theoretische Inputs, praktische Übungen, Gruppenarbeiten,
Diskussion, Reflexion und Austausch

Dies ist ein Inhouse-Seminar und nicht öffentlich zugänglich. Für Termine in deiner Organisation kontaktiere mich gerne hier.