Feel don’t think: Gastvortrag „Relateful Circling“

Relateful Circling – eine Verzahnung von Authentic Relating und Circling können wir als eine Form der interpersonellen Meditation bezeichnen. Eine Haltung und Methode, die sich auf die bewusste und ehrliche Interaktion zwischen Menschen im gegenwärtigen Augenblick konzentriert.

Es ist die Einladung im Moment präsent zu sein, mit Körper, Geist und Seele, die persönliche Wahrheit zu kommunizieren, anstatt sich hinter allgemeingültigen Meinungen zu verstecken und die ehrliche Reflektion der Gruppe zu nutzen, um ein tieferes Verständnis von sich selbst und anderen zu erlangen.

Es geht darum, wie wir uns in unserer Essenz zeigen und wie wir echte Verbindungen auf Augenhöhe schaffen können. Relatefulness lädt uns ein, mit mehr Empathie, Achtsamkeit und authentischer Präsenz in Beziehung mit dem Leben zu sein.

Was Du entdecken und mit nach Hause nehmen kannst:

• Präsenz und Achtsamkeit: Du kannst entdecken, wie du im Moment präsent sein und tiefer in die gelebte Erfahrung des Augenblicks eintauchen kannst.
• Authentische Kommunikation: Wir üben, wie wir ehrlich und offen kommunizieren können, während wir gleichzeitig Raum für die Gefühle und Perspektiven der anderen schaffen.
• Verbesserte Kommunikationsfähigkeiten: Du lernst Wege kennen, klarer und authentischer zu kommunizieren.
• Selbsterkenntnis: Durch die Spiegelung und Rückmeldung der Gruppe kannst Du ein tieferes Verständnis für Deine eigenen Muster, Bedürfnisse und Grenzen entwickeln.
• Tiefere Selbstwahrnehmung: Du erhältst wertvolle Einsichten in Dein eigenes Verhalten und Deine inneren Prozesse.
• Gestärkte Beziehungen: Du kannst erleben, wie echte, tiefe Verbindungen entstehen und wie Du einfache Einladungen in Deinen Alltag integrieren kannst.
• Empathie und Mitgefühl: Du kannst Deine Fähigkeit, mit anderen auf einer tieferen, emotionalen Ebene in Verbindung zu treten, stärken und erweitern.

Prinzipien mit denen wir spielen werden:

• Dem Prozess vertrauen: Wir vertrauen dem Fluss des Augenblicks und der Dynamik, die sich organisch zeigt.
• Präsent sein: Wir sind voll und ganz im Hier und Jetzt präsent. Wir verbinden uns mit dem, was gerade geschieht, sowohl in uns selbst als auch in der Gruppe.
• Mit dem Erlebten verbinden: Wir achten auf unsere inneren Erfahrungen, Gedanken, Gefühle und körperlichen Empfindungen. Wir sind ehrlich mit uns selbst und teilen unsere Erfahrungen mit, wenn es sich passend anfühlt.
• Neugierig bleiben: Wir begegnen uns selbst und den anderen mit einer offenen und neugierigen Haltung.
• Individuelle Wahrheit würdigen: Wir respektieren und würdigen die Erfahrungen und Wahrheiten aller Teilnehmer. Wir kultivieren Offenheit für verschiedenen Realitäten und Perspektiven.

Über unseren Gast Lisa Rombach
Als Gründerin von Circle of Nurture unterstützt Lisa dabei, die persönliche Ausdruckskraft auszuschöpfen und in Beziehungen aufzublühen. Ihre Arbeit basiert auf umfassenden Ausbildungen in struktureller Körperarbeit, Relateful Circling und Coaching, authentischer Beziehungsgestaltung, klassischer Musik, der Feldenkrais-Methode, Somatic Experiencing und der Methode von Alé Duarte.

Sei dabei uns entdecke die nährende Wirkung und Lebendigkeit von Relateful Circling!