ÖGK Vortrag: Digital erschöpft – Bildschirmarbeit, Multitasking und Unterbrechungen als Gegner der neuen Zeit

Früher waren es Säbelzahntiger, heute sind es die digitalen Gegner.

Unsere innere Reaktion auf diese äußere „Gefahr“ bleibt jedoch gleich – Stresshormone fließen, unser Nervensystem ist alarmiert.
Unser Gehirn ermüdet, die Konzentrationsfähigkeit schwindet, Fehler häufen sich.

In diesem Vortrag betrachten wir diese Themen genauer und entdecken Strategien, wie wir mit dem ständigen Online-Modus, Ablenkungen und Multitasking besser umgehen können.

Lerne , digital gestärkt durch den Alltag zu navigieren!

Veranstalter: Österreichische Gesundheitskasse

Offen für Mitarbeitende und Führungskräfte von BGF-Betrieben in Österreich.