Mountain Retreat Center, Chiemgau
Erlebe eine intensive Rückzugsmöglichkeit im Mountain Retreat Center im Chiemgau, die sich ganz der Stärkung der Nervenkraft und dem tiefen Verständnis für das Nervensystem sowie der Verbindung zum eigenen Körper widmet. Dieses Retreat bietet eine ganzheitliche Auszeit, in der Yoga, somatische Übungen, Atemtechniken, Stimmarbeit und Bewegung harmonisch integriert sind. Unser Ziel ist es, Lebensqualität zu fördern und ein tiefes Gefühl des Wohlbefindens zu vermitteln, damit du wieder in Harmonie mit dir selbst kommen kansnt.
Das Nervensystem bildet die Basis für unsere körperliche, mentale und emotionale Gesundheit und Harmonie. Oft werden nicht verarbeitete Ereignisse oder Belastungen im Nervensystem gespeichert, was zu Blockaden und innerer Unruhe führen kann.
Dieses Retreat bietet nicht nur Raum zur Reflexion, sondern auch die Möglichkeit, bewusst mit sich selbst in Kontakt zu treten. Indem du eigene Blockaden und Muster im Nervensystem erkennst und löst, kannst du eine tiefere Heilung erfahren.
Ein besonderes Augenmerk liegt auf der Beruhigung des Geistes und der Rückkehr zum heilenden Selbst, um die natürliche Fähigkeit zur Selbstregulation zu stärken und ein besseres Verständnis für den Umgang mit Emotionen zu entwickeln.
Die Yoga-Praxis umfasst eine Vielfalt an Übungen, von stabilisierendem Hatha-Yoga bis hin zu sanftem Yin-Yoga, die dir helfen werden, Balance, Kraft, Ruhe und Resilienz zu fördern.
Die heilsame Umgebung des Mountain Retreat Centers, eingebettet in die Natur des Chiemgaus, bietet einen idealen Rahmen zum Entspannen, Reflektieren und für einen bereichernden Austausch in der Gruppe.
Alle Infos bei Indigourlaub hier.
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