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Viel Freude und gute Entspannungszeit wünsch ich dir!

Carina

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FEEL DON'T THINK - DER KLEINE KURS DER GROSSEN GEFÜHLE

Endlich Schluss mit Gefühls- und Gedankenchaos!

Feel don’t think ist deine Gebrauchsanleitung für dich selbst!

Ich nehm dich an der Hand und zeige dir, wie du aus Gefühls­achterbahnen und Gedanken­karussellen aussteigst.

FEEL – DON’T THINK ist dabei nicht nur ein Online-Kurs! Kurs, Community und regelmäßige Live-Online-Sessions mit mir und Gastexpert:innen sorgen dafür, dass du wirklich profitierst und rauskommst aus dem ewigen auf und ab deiner Gedanken und Gefühle, auch wenn du noch nicht weißt, wie das gehen soll!

Ich zeige dir wie!

Feel don’t think ist aktuell noch zum Einführungspreis von 39€ statt 79€ erhältlich. Also schnell sein!

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anstelle von   32 €   als Dankeschön für dein Vertrauen!

Meditations-Paket

Endlich Ruhe finden

Entspannt und fokussiert durch hektische Zeiten

Meditationspaket endlich Ruhe finden

Meditation & Achtsamkeit sind die Tools, die dich dabei unterstützen mehr und mehr Stabilität, Ordnung und Ruhe in deinem Leben zu finden. Kein Hokuspokus, sondern bestens wissenschaftlich erforscht und neurowissenschaftlich basiert. Die Meditations- und Achtsamkeitspraxis schafft nachhaltige Veränderungen in deinem Gehirn, welche in Gehirnscans nachgewiesen werden kann, und dich dabei unterstützt Stress effektiv zu bewältigen.

 

Stell dir vor, ab morgen kannst du

Die Meditationen aus dem „Endlich Ruhe finden“ Paket helfen dir jetzt dabei!

Du findest 14 von mir ausgewählte und gesprochene Meditationen, die genau darauf abzielen, deinen Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und mehr und mehr zu entspannen.

Was du bekommst:

 1. Atem-Achtsamkeitsmeditation (11:59 Min)

 2. Dankbarkeits-Meditation (13:12 Min)

 3. Bodyscan (22:32 Min)

 4. Metta Meditation (21:15 Min)

 5. Offenes Gewahrsein (18:23 Min)

 6. Gehmeditation (14:00 Min)

 7.  5 Minuten Dankbarkeit (5:12 Min)

 8. Die 3 guten Dinge des Tages (5:31 Min)

 9.  3 Minuten Atemraum (3:24 Min)

10. Den Atem finden (5:40 Min)

11. Selbstmitgefühls-Pause (10:30 Min)

12. Progressive Muskelentspannung (25:24 Min)

13. Dich für den Tag ausrichten

14. Den Tag abschließen (10:36 Min)

15. Orientierung, Sicherheit und Schwerkraft im Raum (11:56)

16. Liebevolle Selbstbeachtung in 3 Stufen (21:15)

Entfalte das volle Potenzial des "Gezielt Entspannt" E-Books und sichere dir dein Meditationspaket mit 16 wertvollen Meditationen zur Unterstützung deiner Stressbewältigung für nur 16 € anstelle von 32 €!

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