Welcher digitale Typ bist du?
Mach den Test und finde in 3 Minuten heraus, wie du mit Smartphone, Social Media, Notifications, Tabs, Mails & Co umgehst und welche digitalen Gewohnheiten dir unbemerkt Fokus, Energie und Motivation rauben.
Das findest du heraus:
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Wer hat bei dir das digitale Sagen?
- Die Digitale Feuerwehr 🔥
- der Multitasking-Jongleur 🤹
- der Dopamin-Snacker 🍬
- oder doch eher der Digitale Dauerläufer 🏃?
-
Du verstehst, wo die Stärke deines Typs liegt und welchen blinden Fleck du dabei vielleicht bisher übersehen hast.
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Du bekommst einen konkreten nächsten Schritt, der zu deinem Typ passt und dir hilft, bewusster mit deiner Aufmerksamkeit und Energie umzugehen.
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5 Typen
in 3 Minuten
Das erwartet dich im Digital-Typen-Test:
1.
Welcher digitale Typ bist du?
TikTok, Instagram, YouTube, Smartphone, Mails, Chats, KI – unser digitaler Alltag ist vielfältig. In nur 3 Minuten findest du heraus welcher digitale Typ du bist und welche digitalen Gewohnheiten dich antreiben.
2.
Deine Stärke & dein blinder Fleck
Hinter jedem der 5 digitalen Typen steckt eine ganz konkrete Stärke, genauso wie ein blinder Fleck, den du vielleicht bisher so nicht gesehen hast.
3.
Dein konkreter nächster Schritt
Wissen ist das Eine, umsetzen das Andere. Damit du digital gestärkter durch deinen Alltag navigierst, bekommst du einen ganz konkreten nächsten Schritt für deinen Typen.
Für alle, die sich manchmal fragen, was unser digitaler Alltag eigentlich mit uns macht und warum wir abends häufig so ausgelaugt, müde und erschöpft sind.
E-Mails, Chats, Notifications, Smartphone, KI, Videocalls und jede Menge Tabs gehören für die meisten von uns ganz selbstverständlich zum (Arbeits-)Alltag. Aber wie wir damit umgehen, ist ziemlich unterschiedlich. Dieser Test ist für dich, wenn du neugierig bist, welche digitalen Gewohnheiten sich bei dir eingeschlichen haben und was sie mit deinem Fokus, deiner Energie und Motivation zu tun haben.
Hallo, ich bin Carina Ehrnhöfer
Ich beschäftige mich schon ziemlich lange – genauer gesagt seit 18 Jahren – mit der Frage, was wir Menschen brauchen, um mental und emotional gesund zu bleiben und dabei unsere Energie, Motivation und Lebendigkeit nicht zu verlieren.
Als Trainerin arbeite ich mit Unternehmen und Teams rund um Resilienz, Aufmerksamkeit und digitales Stressmanagement. Als psychosoziale Beraterin begleite ich Menschen auch im 1:1 in herausfordernden Situationen und hin zu einem leichteren Leben.
Und weil unser digitaler Alltag heute eine ziemlich große Rolle spielt und ich tagtäglich in meinen Trainings und Einzelbegleitungen sehe, wie sehr digitaler Stress für viele Menschen längst zu einer ernst zu nehmenden Belastung geworden ist, die Energie kostet, Druck erzeugt und bis hin zur Überforderung führen kann, ist dieser Test entstanden.
Kundenstimmen
Barbara Szabo
Barbara Koppensteiner
Finde jetzt heraus welcher digitale Typ du bist!
Der kurze Test zeigt dir anhand von 5 Typen, wie du mit Smartphone, Social Media, Notifications, Tabs, Mails & Co umgehst und welche digitalen Gewohnheiten dir unbemerkt Fokus, Energie und Motivation rauben.
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